Over night oat/ övernatten gröt

Jag är sämst på att äta frukost, iallafall på mornen då jag just stigit upp. Ännu värre är det om jag måste laga frukost.

En ny uppgående trend är övernatten gröt! Det är suuperenkelt och gott!

Bara blanda kvällen före
1 dl havregryn
1,5 dl mjölk
1 dl blåbär
1 msk linfrö/chiafrö
(0,5 tsk socker)

Låt stå i kylen över natten. Havregrynen har svält i mjölken över natten, och det är som kall gröt fast med en krämigare konsistens.
Mums!

Egentligen skall setta köras med en stavmixer, men eftersom jag inte äger en sån, så fick det vara som det blev!

Bra frukost för oss som inte gillar att laga frukost eller inte har tid.